Een opname maken die wél te analyseren is
Je eerste analyse is gratis, met rapport en overlayvideo. Neem vijf minuten voor de opstelling, dat is het verschil tussen een meting en een waarschuwing.
De twee dingen die het vaakst misgaan
Beeldsnelheid
Zet je camera op minstens 60 beelden per seconde
Telefoons staan standaard vaak op 30. Bij 30 beelden per seconde en 75 omwentelingen per minuut zitten er maar 24 beelden in een omwenteling, en dan meet je de camera in plaats van de fietser. Bij 60 zijn het er veertig.
Camerahoek
Loodrecht naast de fiets, op trapashoogte
Staat de camera schuin, dan wordt de pedaalbaan een ovaal in plaats van een cirkel, klopt de schaal niet meer, en blokkeert de analyse. Zo ver mogelijk weg met de zoom erop is beter dan dichtbij met een groothoek.
De hele opstelling
- Zoek de crankarmlengte op. Die staat meestal ingestempeld op de binnenkant van de crankarm: 170, 172,5 of 175. Dit is het enige getal dat je niet mag raden: de hele schaal hangt eraan, en dus elke maat in millimeters.
- Zet de fiets op een trainer met de achteras vast, en laat een minuut inrijden. De houding in de eerste dertig seconden is niet de houding waarin iemand een uur zit.
- Camera op een statief, recht naast de fiets ter hoogte van de trapas. Uit de hand filmen levert een trillende trapas op en daarmee een onbruikbare cirkelfit.
- Film twintig tot dertig seconden op een vast tempo. Bij negentig omwentelingen per minuut zijn dat er vijfenveertig om over te middelen.
- Strakke kleding, gelijkmatig licht. Een wapperend shirt maakt van de heup een schatting, en een raam achter de fietser maakt een silhouet: en een silhouet heeft geen knie.
Wil je ook links en rechts vergelijken, film dan een tweede opname vanaf de andere kant. Het verre been gaat achter het frame en achter het nabije been langs, en dan vult het model die punten in plaats van ze te zien. De analyse herkent dat en meet in dat geval alleen op de aandrijfzijde: dat staat dan ook in het rapport.
Dit is een houdingsmeting voor comfort, efficientie en prestatie. Het is geen medisch onderzoek en zegt niets over klachten of blessures.