Zwemt niet rechtdoor
In open water loopt de lijn structureel naar één kant; in het bad raakt de zwemmer telkens dezelfde lijn.
Waaraan je het ziet
In open water loopt de lijn structureel naar één kant; in het bad raakt de zwemmer telkens dezelfde lijn.
Wat het je kost
Afstand die je aflegt zonder dat hij meetelt. In de praktijk wordt genoemd dat dit tot twintig procent extra afstand kan kosten.
De nuance erbij
Dit is een gevolg en geen oorzaak. Zoek de reden bij de instap (F01), bij eenzijdig ademen (F08) of bij het orienteren (F12); dit rechtstreeks oefenen werkt niet.
Wat je eraan doet
Kijk hier eerst naar
In de aanpakvolgorde staat eenzijdig ademen hiervóór. Fouten worden niet op ernst gesorteerd maar op afhankelijkheid: zolang die er nog zit, landt het werk aan deze fout maar half.
Waar dit op steunt
- [B35] Slagfouten bij borstcrawl voor triatleten· COACH · bron bekijken
Train je voor een triatlon?
Dan krijg je een schema dat terugtelt vanaf je wedstrijd en past in jouw week, ook rond je clubtrainingen. Twee minuten vragen beantwoorden en het staat klaar. Je eerste maand is gratis.